[...] a jesli jestes strasznie oporny na wiedze i nie chce ci sie czytac i ukladac wlasnej diety to prosze; ale pamietaj ze ten gotowiec nie jest tylko dla ciebie.. on tylko pokazuje jak to powinno wszystko wygladac.. Zmieniony przez - Johny00122 w dniu 2011-02-24 14:33:58
[...] czytać wypowiedzi. Ani ja, ani Yee Kuen nie napisaliśmy w żadnym miejscu o "przechwytywaniu sierpa", to śmieszne. Opisywałem technikę jum sau + prosty, chyba wiesz jak to wygląda? O przechwytywaniu sierpa pisał Boruta i to dlatego, że zupełnie nie rozumiał techniki WT. Więcej rozwagi proszę drogi przyjacielu w tym szafowaniu mocnymi [...]
[...] trochę bez supli conajmniej 6 miesięcy (to jest całkowite minimum), ułożyć dietę w dziale "Odżywianie", tam napewno znajdziesz coś dla siebie.. A czy zrobisz tak jak ci napisałem to jest tylko i wyłącznie twoja decyzja.. To bedzie na tyle Pozdrawiam, życzę powodzenia na siłowni i zachęcam do czytania postów! Zmieniony przez - Wazer [...]
Naucz sie czytac uwaznie i interpretowac zdania. Juz tak ci sie w glowie pomieszalo ze przypisujesz mi wlasne stwierdzenia. Jak juz nie masz sie do czego przczepic to sam wymyslasz stwierdzenia i przypisujesz mi ich autosrstwo. Ludzie nie szkoda wam czasu na takie przepychanki? skalar masz 19 to wez sie za nauke albo chociaz za cwiczenia a nie na [...]
[...] "odrzywki" ,a tutaj juz poprawnie "odżywki" ; moze lepiej czas wolny przeznaczyc na edukacje? druga sprawa co to znacz wzrost okolo 170-180cm? co rano jak wstaniesz masz 170, a wieczorem juz 180. albo na odwrot? trochę powagi trzecia sprawa jestes mlody, malo wiesz - wiec zacznij czytać to Ci wyjdzie na dobre dzial [...]
w sumie j./w. jednak jak piszesz ze kromka chleba przed treningiem to dalym rowniez porcje przed , jednak nie za duzo raz bo moze zrobic sie senna , dwa bo wiemy do czego prowadzic zbyt duza ilosc ww (specjalnie nie napisalem skoro siostra ma czytac )
miskarb wez ku.rwa smaruj wrotki, jak znajdziesz w mojej wypowiedzi, to co zacytowales jako haslo miesiaca, to spoko, ale ja nie znalazlem, wiec spie.rdalaj czlowieczku, naucz sie czytac i interpetowac. pzdr
[...] że 6 obwodów też dam rade zrobić. Jestem pewny, że dalej pociągnę ten plan, aż nie będę mógł podbić obwodów :) 5 treningów tygodniowo mi służy, na pewno od tego nie będę przetrenowany. Igora dalej nie ma, jak do końca tygodnia się nie pojawi to może zaprzestanę prowadzić dziennik. To będzie też zależało, czy będziecie chcieli czytać co piszę ;]
ty andrzej czy jak ci tam..wez sobie jakie porno pooglądaj albo cuś..a nie zasmiecaj forum.nie masz pojęcia to zacznij czytac i w razie wątpliwosci pytaj,bo póki co to Twoj poziom wiedzy jest zerowy w tym temacie.Nic Ci nie da głupie odpowiadanie użytkownikom forum na ich wypowiedzi,bo to,że oni pisza w taki sposób to świadczy tylko o jednym - [...]
[...] sie udalo z robota to tylko twoje szczescie!!!! w rzeczywistosci tak nie ma przyjedz do NYC to zobaczysz realia zycia i przestaniesz ***ac smentow!!! a co do lasek to ****a jak tu mieszkam poltora roku i z tym ze jestem tutaj 9 raz to widzialem pare murzynek co byly fajne a co do portorykanek to chyba cie ***nelo!!!! ty nie masz pojecia jakie [...]
Czarny a widzisz na koncu kropke czy znak zapytania? No to sie naucz czytac EDIT: i gadasz od rzeczy jak wiekszosc jest za 50% ceny to chyba nie darmowe nie? bad precyzyjniejszy w czytaniu i wypowiedziech :P ale oczywscie chwala ci za to i poklony od obrazajacego cie plebsu ;) wybacz caluje nozki ;) Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-12-18 [...]
Czarny chyba nie myślisz, że mógłbym cały dzień siedzieć przed kompem i czytać twoje bajeczki, jeżeli TFB jest równorzędny lub nawet lepszy od UR jak próbujesz sugerować to możesz to wmawiać przedszkolakom i samemu sobie, TFB jest produktem dobranym przypadkowo i zbyt skąpym w aktywne składniki, a ty zrobisz wszystko żeby go komuś wcisnąć by twoja [...]
jak się przyłożysz to możesz dobrze zjechać z wagą do końca tego roku i później budować dobrej jakośći masę lub jechać cały czas mase i przed wakacjami ostrą wycinke zrobić jednak imo jesteś troche młody żeby w ten sposób do tego wszystkiego podchodzić zacznij czytać dział odżywianie bo podejrzewam że jeżeli w wieku 16 lat masz nadwagę to [...]
aha jak kto lubi, ja zawsze ryż wcinałem z serem i gites ładnie dajesz z pisaniem musze co chwile odswierzac zeby czytac nowe wypowiedzi Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 19:45:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a kto powiedział, że autor ma zamiar jeść to samo przez całe życie? Oczywistym jest, że jak coś mu się znudzi, to wymyśli coś innego. Trzeba umieć czytać między wierszami, a nie tylko to, co bykiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To zacznij czytać, a nie czekać, aż ci wszystko podadzą na tacy. Boże, co za ludzie. Masz tematy podwieszone. Tutaj na wszystko ci odpowiedzieliśmy, jak ci to nei starcza, to sam się dowiedz.
pytanie czy to ty umiesz czytac - REGULAMIN i tam jest ankieta , to jest podstawa . Zrozum że nie wiemy nic o tobie i nie mozemy jasno okreslic tego jak masz brac . ps. a co do sylimarolu możesz go brać razem z metą